Get Adobe Flash player
Russian Chinese (Traditional) English Italian

Профилактика вирусной инфекции у школьников.

         С началом учебного сезона все родители тревожатся за своих чад. Ведь на осеннее – зимний период приходится пик простудных заболеваний, которые могут надолго прервать процесс обучения. Поэтому в это время большое значение приобретает профилактика простуды у школьников. Целиком защитить ребенка от контакта с вирусами, вызывающими развитие острых респираторных инфекций, не представляется возможным. Поездки в общественном транспорте, общение с друзьями в школе и во дворе не дают возможности полного исключения вирусных атак. Профилактика простуды у школьников позволяет увеличить шансы на благоприятное развитие событий, в частности помогает предотвратить возникновение гриппа и других ОРВИ. При столкновении с иммунной системой ребенка вирусные частицы либо проникают в организм, вызывая ОРВИ, либо встречают серьезное противодействие иммунной системы, уничтожающей агрессора. Исход борьбы защитных сил организма с вирусными агентами зависит не только от состояния иммунитета и степени его готовности противостоять внешним атакам. Например,  дети старше 7 лет могут часто болеть ОРВИ по причине адаптации к новым условиям жизни, связанным с началом обучения в школе. Кроме того ОРВИ у школьников чаще всего развиваются именно в осенне–зимний  сезон, когда наблюдается общий эпидемический подъем заболеваемости простудой.

Профилактика простуды у школьников в первую очередь должна состоять из

- исключения, по возможности, нахождения в местах большого скопления людей в период вирусных эпидемий,

- введения ограничительных мероприятий (карантина) в общественных школьных учреждениях при превышении нормального уровня заболевших гриппом и ОРВИ детей,

- изоляции заболевших детей от здоровых сверстников,

- проведения в школе и дома мероприятий, связанных с уничтожением вируса на поверхности предметов и в воздухе помещений (частые проветривания, влажная уборка, дезинфекция поверхностей и т.д.). Во внешней среде вирусы живут от 2-х до 8 часов,

- выполнение детьми правил индивидуальной гигиены

Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила:

-по возможности  разместить больного члена семьи отдельно от других,

-уход за больным желательно осуществлять одному человеку,

- все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры: использование масок, частое мытье рук, протирание рук дез.средствами,

- следить за собой и другими членами семьи на предмет появления симптомов гриппа,

- стараться находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра,

- выделить для больного отдельную посуду,

- внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение,

Если вы используете одноразовые маски, то старайтесь выполнять следующие требования:

   -влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую.

   - недопустимо использовать одну маску более 2-х часов,

   -закончив уход за больным, маску необходимо немедленно снять, выбросить и вымыть руки.

Избегайте повторного использования масок, так как они могут стать источником инфицирования!

Профилактика простуды также включает комплекс методов, знакомых каждой семье:

- адекватное и своевременное закаливание ребенка,

- обеспечение полноценного и здорового питания, соответствующего возрасту,

- регулярная витаминотерапия (centrum, компливит, мульти – табс, supradyn, polivit, elevit), витаминные комплексы. Один из основных витаминов, стимулирующих иммунитет во время инфекции,  аскорбиновая кислота

 ( cebion) в каплях для детей и в таблетках для взрослых (для рассасывания под языком (masticabile) предпочтительно,1000мг для взрослых,  для детей в зависимости от возраста,

- посильная физическая нагрузка,

- ношение одежды по сезону, не вызывающей ни переохлаждения, ни перегревания.

- ношение разовых масок при контакте с больным человеком, с частой их сменой (каждые 3 часа).

Прививки считаются лучшей защитой от гриппа, хотя только от тех штаммов вирусов гриппа, которые использовали при создании вакцины. Это значит, что при встрече именно с ними организм будет во всеоружии. Но в специфичности и слабость вакцинации: против других штаммов гриппа и иной заразы, вызывающей ОРВИ она неэффективна.

Для неспецифической защиты используют два типа препаратов – сами интерфероны и лекарства, стимулирующие их выработку. Такая защита может быть двух видов: экстренной и плановой. Первую производят в очаге инфекции, когда есть контакт с больными гриппом или ОРВИ дома, в школе. Плановую проводят, когда в ближнем окружении больных нет, но вы можете встретить их в общественных местах.

Препараты интерферона:

- интерферон человеческий лейкоцитарный (порошок растворяют и закапывают в носовой ход по 5 капель),

В очаге инфекции для экстренной защиты от гриппа (но не от ОРВИ) можно проводить профилактику специфическими противовирусными препаратами: Тамифлю (75 мг.1 р. в день – для взрослых,  для детей от года и старше меньше 15 кг.-30 мг. 1 р.  в день,

- от 15- 30 кг.- 45мг. 1 р. в день,

- до 40 кг-60 мг. – 1 р. в день,

- свыше 40 кг.- 75мг.1 р. в день

Реленза (2Х5 мг.)1 р. в день-в виде ингаляций в нос -10 дней (для взрослых и детей старше 5 лет).

Для профилактики простудных заболеваний еще используют препараты на основе лизатов бактерий (по сути, это останки микроорганизмов) – спрей ИРС – 19, Immucytal, immubron, immunilflor, occilococcinum. Они не стимулируют выработку интерферона, но усиливают местный иммунитет в полости носа и в дыхательных путях. Профилактику этими препаратами надо начинать заблаговременно - до возникновения заболевания.

Кроме того не следует забывать о растительных лекарственных препаратах: настой шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, лимон и апельсин, мед и гвоздику.

Из огромного числа лекарственных растений мы остановимся лишь на некоторых из них:

- лук, чеснок – содержат фитонциды, противомикробные вещества растительного происхождения,

- мята, сосна – обладают вирулицидным действием и используются для ингаляций.

Лучше заниматься профилактикой, чем лечить болезнь.

 Врач Посольства РФ в Италии                                                   Огнев  В.В.